Tag : joga

Weekend z Jogą w Domu pod Lipą

Autor: -

Weekend z Jogą w Domu pod Lipą

Moi Drodzy:) po raz kolejny zapraszam Was na weekend z jogą. Na czas wyłączenia, wyciszenia i spokoju. Czas z oddechem i ruchem, który kocham. Znowu zależy mi na tym, byśmy na chwilę oderwali się od życia w Poznaniu i pozwolili sobie na czas tylko dla siebie bez telefonów, komputerów, zgiełku i drgań. Kwiecień to już […]

Czytaj więcej

Joga dla Relaksu w grudniu

Autor: -

Joga dla Relaksu w grudniu

W imieniu swoim i zespołu ProArche Pracownia Rozwoju i Terapii po raz drugi zapraszam na wieczór z jogą. Pozwolimy sobie na dłuższy relaks i spokojny oddech. Zajęcia trwają 1,5 godziny i są przeznaczone dla każdego. Lubię to miejsce, ten klimat i tych ludzi, którzy to miejsce tworzą. Zapraszam. Bieżące informacje: facebook

Czytaj więcej

Nowe zajęcia w fairPlayce

Autor: -

Nowe zajęcia w fairPlayce

Zapraszam na zajęcia jogi łagodnej na których szczególną uwagę zwrócimy na synchronizację ruchu z oddechem podczas wykonywania konkretnych sekwencji. Będziemy szukać rozluźnienia w pozycjach, co jest kluczowe w pracy z ciałem, i dążyć do uwolnienia napięć w poszczególnych partiach naszego ciała, które często bywają wynikiem nieprzyjemnych przeżyć w naszym życiu. Na kolejnych zajęciach będziemy utrwalać […]

Czytaj więcej

Jesienny weekend z jogą

Autor: -

Jesienny weekend z jogą

Moi drodzy, po raz drugi zapraszam Was na weekend z jogą. Na czas wyłączenia, wyciszenia i spokoju. Czas z oddechem i ruchem, który kocham. Zależy mi na tym, byśmy na chwilę oderwali się od codziennego życia i pozwolili sobie na czas tylko dla siebie bez telefonów, komputerów, zgiełku i drgań.

Czytaj więcej
„Oswoić lęk” – Praca z wygięciami w asanach

Pewnie ten warsztat nie narodziłby się w mojej głowie,

Czytaj więcej