„Oswoić lęk” – Praca z wygięciami w asanach

Pewnie ten warsztat nie narodziłby się w mojej głowie, gdyby nie to z czym przyszło mi się zmierzyć w Indiach podczas mojego miesięcznego tam pobytu.
Wygięcia w praktyce jogi dla niektórych z nas stanowią blokadę, której nie potrafią przejść. Blokady wynikają najczęściej ze strachu przed tym, czego nie znamy, przed zbyt trudnym otwarciem.
Asany te jednak z jakiegoś powodu są częścią naszej praktyki, podobnie jak strach jest częścią naszego życia. Praca z nimi na macie daje nam siłę na tę pracę w życiu, tę trudną i mozolną, jaką niekiedy jest nasza codzienność. Siła jednak, którą zdobywamy na macie w pracy z wygięciami, jest tą siłą, która zmienia nasze postrzeganie świata.
Nie pisałabym tego, gdybym nie poczuła tego na własnej skórze.
Spróbuję się podzielić z Wami tym, czego tam doświadczyłam i czego nauczyłam się od mojego nauczyciela, od moich dobrych znajomych i od siebie samej.

I cieszę się, że właśnie w Samadhi w Dzierżoniowie dane mi będzie to uczynić☺

 

Miejsce: Samadhi Szkoła Jogi

ul. Wrocławska 24 1 piętro
Dzierżoniów

Termin: 11 maja 2019 r. (sobota)

Koszt: 100 zł

gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 50 zł w recepcji Szkoły lub przelewem na konto: 06 1050 1908 1000 0092 2097 6113 z dopiskiem „Oswoić lęk”

Informacje dodatkowe i zapisy:
 Iwona Rasińska 882-15-44-41 oraz rasinska.iwona@gmail.com

Link do wydarzenia na Facebooku